Pues básicamente eso. El domingo subí a la sierra con mis hijos para hacer
una ruta por Siete Picos y en movimiento tonto me caí al suelo torciéndome la
rodilla y dejándomela dolorida.
La caída fue suave y la torcedura de la rodilla no fue especialmente
aparatoso, pero si lo suficiente para que me produjese bastante dolor en el
primer momento. Luego pude seguir andando y la verdad es que me desenvuelvo
bien en el 90% de los momentos.
Solo me duele cuando realizo determinados movimientos de fuerza (por
ejemplo, levantarme de una silla) o cuando flexiono mucho la rodilla.
Eso de da cierto grado de esperanza a que las molestias sean pasajeras y que
se deban a la torcedura. Como medida preventiva voy a estar un par de días sin
salir a correr a ver como evolucionan las molestias y en base a como me sienta iré
tomando decisiones.
Vamos, que si el miércoles cuando salga a correr note alguna molestia media
vuelta, a casa andado y de casa a la Clínica Centro a que me miren la rodilla.
Ya os iré contando.
No hay comentarios:
Publicar un comentario