16 km en 70'

Hoy me he encontrado tan bien que me han sobrado dos minutos sobre lo que me marcaba mi plan de entrenamiento. Se trataba de un entrenamiento duro y ha salido bien. Ritmo de 4'15'' sin sufrir y con unas sensaciones adecuadas para lo exigente de la carrera.

Estos entrenamientos son los que suben la moral.