jueves, 25 de abril de 2013

Ultima salida antes del día D. 10 km progresivos.

Hoy he salido a realizar el ultimo rodaje progresivo antes de la carrera. La tirada eran 10 km a modo de prueba para establecer un ritmo adecuado para el tiempo de paso que quiero realizar en el maratón de entre 43 y 44 min el primer 10k.

 Tambien tenia en la cabeza las molestias "inexistentes" del cuadriceps que me atemorizaron a lo largo del martes y el miercoles. El come come en la pierna lo tenia, pero era mas como los últimos coletazos del eco en un caverna. Solo un ligero recuerdo.

Así que el entreno ha salido segun lo deseado. Paso por el 10 en 43:53 y sensaciones adecuadas. Así que ya esta todo el pescado vendido. El trabajo esta realizado y solo queda ponernos en la linea de salia y enfrentarnos al maratón. Sin dudas y sin miedo.




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