Hoy... Agotado.

Hoy ha sido uno de esos entrenamientos en los que sufres desde antes de salir de casa. He pasado una noche mala de cojones. Los niños se han despertado 5 veces y he visto, las 12, la 1, las 3, las 4 y las 5. Ya a partir de las 5 casi no me he podido dormir y he estado dando vueltas en la cama, por lo que cuando ha sonado el despertador a las 6:20 me he levantado como un zombi y con una profunda sensacion de cansancio.

Luego tenia la idea he hacer unos cambios de ritmo largos de 1000 con 1000 de recuperación, pero ya cuando he empezado a correr me he dado cuenta que eso iba a ser practicamente imposible. Soplaba un viento cabron de estos que te impide concentrarte en lo que haces y eso sumado al sueño me ha hecho cambiar de idea y rodar a trompicones 12,5 km (2 menos de lo que inicialmente tenia pensado).

El resultado final, sorprendente. Un ritmo de 4'25'' cuando pensaba que iba a estar en 4'38'', así que bastante satisfecho para el resultado final.