Cuestas largas

Hoy entreno de cuestas para que, a pesar de estar de relax, las piernas no se aburguesen. 5000 de calentamiento, 7 cuestas de 350 metros con recuperacion en bajada y otros 3000 para terminar el dia. Al final una hora de entrenamiento pelada y 13,300 km.

Hacia bastante frio y me ha costado un poco encontrar el punto de olvidarme de la rasca que hacia, pero en cuanto empece con las cuestas todo fue bastante mejor, buenas sensaciones y poco cansancio.

 

Así que empezamos la semana con buen pie y con animo renovado. Contento.