martes, 8 de enero de 2013

13 km de rodaje

Ayer como despedida de las "vacaciones" de Navidad sali para rodar continuo 13 km sin prisa pero sin pausa. Ya mentalizado de cancelar Sevilla y entrenar a mi aire y salir a rodar porque me gusta correr me sale unos rodajes mucho mas comodos y mentalmente muhco mas sanos.

Al final un entreno de una horita progresiva firmando 13 km en 58'44''. El dia frio y con una niebla meona que tampoco es lo mejor para salir a correr, pero a pesar de todo bastante a gusto.


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