lunes, 12 de noviembre de 2012

3000 + 3 x (2000 + 1000) + 1000

Ya con los nervios previsibles de cara a la carrera, hoy un entrenamiento de velocidad para mentener las piernas a tono. Tres series de 2000 con 1000 de recuperacion en carrera. Los dosmiles han salido a 8:23, 8:13 y 8:00 y el ultimo mil suelo a 4:12.



Ya estoy en ese momento de no saber y de pensar en los miedos que surgen a los largo de la carrera. Tengo confianza en mi mismo, he entrenado duro y las piernas y el cuerpo han respondido positivamente, pero ante el maratón siempre hay mucho respeto y miedo.

Todos hemos oido que solo los locos no tienen miedo y que los valientes son los que vencen a sus miedos y triunfan ante si mismos, y en ese punto estoy, con miedo y con inseguridad ante la meta marcada, pero con la resignación de que no queda más cojones que intentarlo y dejarnos la piel en ello.

Así que nada, el respto de la semana entrenos cortos con algun juego de velocidad para mentenerme en la cresta de la ola. Ya ire contando como voy. ;)

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