martes, 30 de octubre de 2012

Rodaje suave 10 km

Hoy rodaje suave de transición para seguir cargando kilometros pero sin pasarse demasiado. Ya la paranohia precarrera tiene todos los sensores activados para primeros sintomas de resfriados dolores musculares y demas sintomas de "enfermedad".

Así que hoy para no cargar en exceso rodaje a lo que saliese de 10 km. y Al final ha sido un rodaje de 10.600 a 4:13, lo que esta nada mal.


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