Más campo!!!

Ayer, festivo y día de San Isidro, toco rodaje por El Pardo. La situación fue un tanto peculiar, ya que tenia unas agujetas importantes tras la jornada del domingo en la sierra y eso unido a las molestias que arrastraba en la rodillas, fueron la excusa perfecta para no forzar y realizar un rodaje suave, suave.

Por eso quede con Samu (un colega) y realice un rodaje muy suave a ritmos por encima de 6 minutos. Perfecto para soltar las piernas y recuperarlas un poco.





Aun hoy estoy un poco con las piernas cargadas, pero realmente no pienso forzar y voy a seguir con entrenamientos suaves. Ha sido una temporada larga y dura y toca un merecido descanso.

Este jueves y viernes rodare por asfaltos llanos y el fin de semana volvere a la montaña para seguir domando determinados musculos de las piernas. Pero todo suave y sin excesivos esfuerzos.

;)