viernes, 14 de octubre de 2011

13 km de carrera continua

Hoy era otro de esos días de transición en los que toca rodar 13 km. Buen tiempo (fresco, buen ritmo (4:28) y buenas sensanciones.

Queda pendiente incluir la grafica de la carrera que la página de Nike+ esta en mantenimiento.

Así que poco mas se puede decir. Mañana descansaré ocomo muchosaldre a dar un paseo que el domingo hay carrera, la XXXI Carrera de la Ciencia organizada por el CSIC. Todo un clasico del calendario madrileño y que me viene fenomenal para competar el entrenamiento de esta semana.

La semana que viene ya toca la ultima tirada larga antes del maratón. Solo quedan22 días. ;)

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